闘龍會 女準指導員の空手日記!!

豊田市フルコンタクト空手道協会・国際空手道連合 闘龍會は、安城市・知立市・岡崎市・刈谷市よりアクセス可能な豊田市にあるフルコンタクト空手道場です。

2017年1月、闘龍會本部にて、女性対象の新クラス『空手エクササイズ』が開講しました!

初稽古!!

昨年の最終練習から、まる2週間。
途中、お正月ランニングはしたものの、
ひっさびさの練習でした!

道着に袖を通すのも久しぶりで、
なんだか新鮮でした(笑)

今日の女子部はフルメンバーが参加😊😊
いつもよりホンの少しだけ多めにランニングしてから、空手エクササイズの練習です!

女子部は決してガチな空手稽古ではなく、
空手の動きを使って気持ちよく身体を動かしてもらうのが目的ですが、大人の中で一番基本稽古とコンビネーションをやっているのはこの女子部です(笑)

地道に基本を練習してきているので、
サンドバッグやビッグミットをやっても、
個性はあるけど、キチンと形ができていて、
いい感じだな~って思います😊

まだ始めたてのお母さんも、
今やベテランお母さんに混じってがんばって練習してくれています!

のんびり、楽しく、これからもがんばっていきましょうね😊

さて、女子部のあとは、これまた2週間ぶりの一般部。

今日はサバキの練習をしました!

サバキは自分の身を守るための技であると同時に、攻撃でもある。

なぁ~んて、
エラそうなことは言えませんが、
最近、そんな風に考えながら、
積極的に組手に取り入れるようにしています。

周りが自分より身体の大きいおじさんたちばかりなので、
必然的にそうなるのかも知れませんが(笑)

しかし、サバク手や足もそれなりのダメージを受けるので、日頃鍛えておくことも大事です。

と言っても、ビール瓶でスネを叩くなど、
私にはとてもできません。

せいぜい夜中、寝る前に布団の中で、
片方のスネをもう片方のカカトでコンコンやるくらい。

これだけでも、
はじめはじゅ~ぶん痛いんですよ!

あとは、空のペットボトルですかね~。
それから空き缶。
等々、今まで少しは試しましたが、
ビール瓶はどうしても無理デス。

まぁ、練習で鍛えてもらうのが一番良いのかも知れませんが。



明日は恒例行事の寒稽古、
私の好きな行事のひとつです😊

真冬の海で子供たちと一緒に気合入れてきま~す💪💪💪

リニューアル🌠

この度、タイトルを少し変更しまして、
ブログをリニューアル致しました!

背景の色も変えて、
ちょっとかわいらしくしてみました(笑)

これからは、私が空手道を通じて感じたことをはじめ、いろんな視点であれこれ書いてみたいと思います。

今後ともよろしくお願いいたします😊😊
押忍👊






お正月ランニング&ご連絡

毎年恒例のお正月ランニング、
参加された方、お疲れさまでした!

女子部からも元女子部を含めまして、
2名がランナーとして参加!

片道7キロ、往復14キロの道のりを、
がんばって完走しました👊👊👊

ところで、
最も参加したかったと思われる?
いつも気合十分の部員1名は、
子供のお熱の看病のため、
残念ながら欠席。

こればっかりは仕方ありません。
また来年、一緒に走りましょうね😊😊

ちなみにこのマラソン、ガンバルのは決してランナーだけではありません。
ランナーでないお母様たちが全力でサポートしてくださり、車の中からも応援してくださるおかげで、私たちも安心して走ることができます。

サポートしてくださったお母さん方、
ありがとうございました😊😊😊

こんな写真もいただきましたので、
掲載させていただきます。
(会長のブログにも掲載させるかもしれませんが)

1546501305624

刈谷ハイウェイオアシスの足湯で~す!🌠


闘龍會の一年はこれがなきゃはじまらない!
私にとっては、そんな大事なイベントです😊

おチビちゃんを除けば、
子供たちみんな、息をあげながらも、
決して休むことなく、本当に一生懸命、
走り続けていました。

辛くても、苦しくても、
最後まで頑張り抜ける子供たちに、
私も元気をもらいました。

堅忍不抜の精神ですね😊

みんな、お疲れさまでした😊😊😊



さて、話はかわり、最後にひとつ、
皆様に連絡がございます。

この『女子空手エクササイズ日記』ですが、
事情により、次の闘龍會HP 更新のタイミングで、リンクを削除することに致しました。

このたまにしか更新されないブログを
いつも読んでくださっていた方々、
本当にありがとうございました😊

また女子部員の皆様、
みんなの練習風景をブログでお伝えできなくなるのは残念ですが、女子部はなにも変わりません。
むしろ進化し続けますので、これまで以上に楽しく練習しましょう😊😊😊

なお、公式HP 上のリンクは消えますが、
ブログ自体は名前をちょっと変えて残す予定ですので、
これからもヒマな時に更新したいと思います。

最後に改めましてもう一度、
皆様、ご愛読ありがとうございました!
そして、今後とも、
女子部をよろしくお願いいたします😊😊😊
(いつでも新入部員お待ちしてます💕)


ちなみに、ホームページはいつ更新されるんだろ~??
明日かな?



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