闘龍會 空手エクササイズ日記!!

豊田市フルコンタクト空手道協会・国際空手道連合 闘龍會は、安城市・知立市・岡崎市・刈谷市よりアクセス可能な豊田市にあるフルコンタクト空手道場です。

2017年05月

特別授業、お疲れさまでした☆

久々の更新デス

先々週は、指導員が用事のため不在でしたので、
特別講師による特別授業が行われました!

ホントのところ、誰が代理を担当するのか、
直前まで決まっていなかったので、
特に練習メニューを話し合うこともなく、
“お任せしま~す”という感じでお願いしました(笑)

それが、良かったのか?悪かったのか?
は、皆さまのご判断にお任せしますが、
聞くところによると、
普段よりも多いメンバーで、
なんだかとっても楽しく盛り上がったようで、
安心しました

いつもよりちょっと、
筋肉痛が多目だったみたいですが?(笑)

ただ、一応このクラス、
「女性指導員による指導」をうたっていますので、
今回の対応がこれで良かったのか、
実のところ気になっています。
またご意見お聞かせくださいね

ちなみに今回、代理を引き受けてくれた会長、
子供や一般の指導より疲れたと言ってました(笑)


そして、この女子部の特別授業が行われている頃、
私は子供と一緒に、
大坂南港で別府行きのフェリーに乗っておりました。

フェリーと言えば、
保護者の皆様からいただいた温かい言葉を思い出します。

初めてのフェリーに大はしゃぎの我が息子たち。
予想通りデス

しかし、
“頼むから海から落ちないでよ~”と思う親の心子知らずで、
船が動き出した瞬間、子供に、
「ママ、海から落ちないでね!」
と言われたのは、まったくの予想外でした

ちなみに、この親切な言葉を母親にくれた我が次男、
九州大会の軽量クラスに出場したのですが、
体重がギリギリで、
朝ごはんもほとんど食べられませんでした。

それでもせっかくなので、船の中で、
3人で朝食ブュッフェに行きまして、
私が次男のモトをとるべく、
次男の分まで朝からガッツリ食べておりますと、
「ママ、そんなに食べたらお腹がポッコリするよ!」
「ママ、お腹がポッコリしてもいいの?」
とこれまたありがたい忠告

「ねぇ、そういうの、なんていうか知ってる?
 あたまに『よ』がつくんだよ!」

次男「なに?」

「『よ』の次は『け』!」


ちなみにこの余計なお世話の次男、
試合直前の計量で、なんと0.1キロオーバー

1度目の計量から計量終了時刻まで残り25分。
急いで大会会場の外に出て、
朝の陽射しを浴びながら、15分くらい全力ダ~ッシュ
本当に焦りましたが、
ありとあらゆる合法な手段でなんとかクリアできました

九州大会、結局、
目標にはあと一歩手が届きませんでしたが、
とりあえず、試合に出られて良かったデス

そして、今回もうひとつ分かったこと。
我が子の場合、
試合前に全力ダッシュしてめいっぱい汗をかいたほうが、
いつもよりいい動き?ができるみたいです(笑)

ってなわけで、
個人的には、ポッコリお腹解消のためにも、
女子部、夏へ向けて、がんばって行きましょう

特別講師!✨

久々の更新です!

まずは先週の女子部!
4月は大会準備や祝日などで休みが続き、
GW 最後の週末、久々の女子部でした

最近体調がいまいちだった部員も、元気になって復活!
練習をずっと心待ちにしてくれていたハリキリ部員も出席!

もちろん私も女子部を楽しみにしていました!

久々の練習なので、まずはしっかり準備運動とストレッチ。
そして、空手の基本稽古をポイントを確認しながら行い、
次にコンビネーション

この時点ですでに息切れ
でも、まだ時間は半分残ってる(笑)

そして次は筋トレメニュー!

毎回継続してみんなでがんばって、
せっかく少し筋力がついたのに、
休みが続いてしまったので、
3歩進んで2歩下がった感じ

でも、ここでやめてしまったら今までの努力が無駄になる!

というわけで、各メニュー、30回スタートの計60回、
みんなでガッツリやりました

若葉キラメク5月の夕暮れ時、
道場の背筋こいのぼりは、完全に干物と化していました

でも、やっぱり身体を動かすのは気持ちいいですね!
練習後の部員の表情がとても爽やかでステキでした!



そして今日の女子部!

以前お伝えしていたとおり、
私が事情によりお休みをいただくため、
今日は特別講師が指導します!

女性指導員でなくて申し訳ありませんが、
ご了承ください。 

でも、きっと、忘れられないくらい、
最高に有意義な練習ができると思いますので、
楽しみにしていて下さいね

あ、今日は水分、多めに持って来たほうがいいかも?

また感想聞かせてくださいね


ちなみに私は、
子供を九州の大会に出場させるため、
これから子供と3人でフェリーで九州に行きます

そして、道場の保護者の皆さま、
我が家の遠征に、温かい言葉をたくさんかけていただき、
ありがとうございました!

ちなみにその言葉の多くは、

「試合、がんばってね!
ではなく、

「海から落ちないでね!



落ちませんように…
リアルに……


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