闘龍會　女性指導員の空手日記！！

今年もたくさんの子供たちや保護者の笑顔を見ることができ、本当に良かったと思います☺️☺️

今年初めて演武会に参加してくれた子供たちもたくさんいましたが、良い思い出が作れたと思います！

また来年も参加していただき、また少し成長した姿を見せてほしいと思います☺️

みんなで楽しい時間を過ごすことができました😄

普段なかなかお酒を飲む機会がないお母さんも、めいっぱい飲めて楽しそうでした🤣🤣

これもまた、道場の絆を深める大切なイベントですね☺️☺️

さて、演武会の後、闘龍會は大人も子供も風邪でぶっ倒れる生徒が続出💦💦

試合もひと段落し、演武会も無事終わり、

みんな気が抜けたのかな？って感じです🤣🤣

我が次男も例外ではなかったようで、

今年初の風邪をひきまして、

先週水、木は学校をお休みしました💦

いつもは朝一番に起きて、

グズな母親を起こしてくれるのですが、

お熱でめずらしく布団から出られない次男。

「大丈夫？ママも風邪気味だから一緒に休もうかな～」と声をかけて布団にもぐりこみましたら、

「ママ、ママは元気でしょ！

       早く起きて会社に行きなさい🤨」

と言って、速攻、

布団から追い出されました😱😱😱

我が子、たくましく成長しているようです🤣🤣🤣

というわけで、昨日、土曜日の練習は大人も子供もいつもより少なめでしたが、来ているメンバーは全員元気いっぱいで、いつも通り、気合が入った練習ができました😁😁

女子部は昨日が今年最後の練習でしたが、

こちらは全員参加でがんばりましたよ～👊👊

私も今年中にやらなければならない仕事がまだまだたくさん💦💦

もうひとがんばりして、

良い年越しができたらと思います☺️

今週末は、道場の大掃除と最終練習ですね！

毎年恒例、一般生の耐久スパーリングも

がんばりましょう👊👊👊

次は、先月のネタ！

先々週の土日は、ジュニアスポーツ指導員資格の２回目の講習がありました！

講習では、子供の成長や発達過程、心理、栄養、ケガ、指導法など、ジュニアスポーツに携わる人が知っておくべき大切なことをあらゆる角度から学びますが、日本体育協会がジュニアスポーツにおいて、最も推進している指導法は「遊び」だそうです。

私のチームは4人でしたが、日本各地から集まったメンバー全員で指導計画を持ち寄り、それぞれの指導案の良い点をめいっぱい織り込み、二時間かけてみっちり指導案を作成しました！

チームのテーマは氷鬼。

鬼ごっこで身体を動かし、敏捷性を向上させるとともに、友達を助けたり助けられたりしながら友好を深める。また、ルールを次々とアレンジすることにより、子供たちが飽きずに頭を働かしながら楽しく遊ぶ。

そんなことを目指しました。

ちなみに私は氷鬼のアレンジバージョン、

動物鬼の指導を担当しました。

３つの動物をあらかじめ子供たちに決めてもらい、鬼に「犬！」と言われてタッチされたら犬に変身する！

そんな遊びです🤣

たかが鬼ごっこですが、いざ指導するとなると、様々な仕掛けやルールや説明の流れが必要となります。

今回はいろんな展開を細かく想定して臨みましたので、スムーズな流れで指導できた気がします💪💪

空手の指導も同じですが、参加した子供たちが有意義な時間を過ごせたと思えるかどうかは、指導者の綿密な準備が大事なんです！

最後は講師の先生から、

指導についてアドバイスをいただき、

みんなで記念撮影😆😆😆

初めて会った人たちばかりでしたが、

学校の教師や介護施設の職員、幼稚園の先生、スポーツ教室の先生など、日頃から子供の指導に携わっている方ばかりなので、とても有意義で楽しい実習となりました。

今回学んだことを、空手の指導にもいかしていきたいと思います☺️

もちろん女子部にも🤣🤣🤣

最後に筆記試験があり、結果は2月頃に出るそうですが、果たして合格できたのか・・・

余談ですが、子供の骨についても学びました。骨は成長期にしっかり栄養を取らないと、太い骨にはならないそうです。

カルシウムが骨に良いのは確かですが、カルシウムは骨を強くする効果はあっても、太くする効果はないそうなので、

特に成長期には、栄養を考えてバランスのよい食事をしないといけないようです。

成長期を過ぎてから太くすることはできないので、成長期にどれだけ太い骨を作れるかによって、その後老後も含め、一生の骨の状態に影響するそうです。

 相変わらずバタバタでクタクタな毎日を送っている今日この頃！久々の更新です💪

まずは今日のこと！

今日は豊明福祉体育館にて、極真石川道場さん主催の豊明杯という型試合がありました。

我が闘龍會からも、小１から壮年まで、

７人が出場。

見事、優勝を勝ち取った子、1回戦敗退の子、

日頃、子供たちの型クラスの指導を担当させていただいていますが、自分自身が型試合に出るのは今日が２度目。

去年の初試合ほどの緊張はありませんでしたが、やはり頭が真っ白になる感じがあり、

試合前はかなり焦っていたように思います💦

多くの先生方に声をかけていただき、

応援していただき、アドバイスをいただき、

気合を入れて臨んだ２度目の挑戦でしたが、

練習不足は間違いないのですが、一番足りていなかったのは、練習量よりも『研究』だったのではないかと思います。

教本やDVDやYouTubeを見れば、ある程度の知識は得られるのですが、それを真似したところで、決して自分の型は完成しないのだと思います。

原点を知ることは大事。

でもそれはあくまでスタート地点に過ぎず、

そこから先は、未知の世界。

初心者ならば、誰かが指導してくれますし、

私自身もこれまでたくさん指導していただいたお陰で今があるのですが、この先は自分で道を切り開いていかないといけないと自覚しています。

もっと研究し、次は自分スタイルで挑戦したいと思います☺️☺️

でも、研究はひとりではできませんので、

同じ道を歩んでいる人を巻き込みながら、

あ～でもないこ～でもないといいながら

楽しくやれたら一番ステキですね🤣

ちなみに、我が次男も今日は一緒に出場。

試合前の練習では、「ママ、かたいな～、違うんだよ、こうだよ！」と私に堂々と指導してくれましたが、この男もまた初戦敗退。

骨無し、技なし、ヤル気なし。

練習では、決して本気を見せない次男、

本番では別人のような型を打つのですが、

中身が伴ってないので、結果もついてきません💦

でもまぁ、彼は彼なりの空手道を歩んでいるようなので、なるべく黙ってみています🤣🤣

こんな親子のキズナも、楽しいものです☺️

写真、保護者の方が撮って送ってくださったので、ありがたく使わせていただきます✨😌✨

まだまだ腰が高いな～💦💦