久々の更新です!

先週の土曜日は合同練習のためお休み、
先々週はJKJO四国大会のためお休み。

来週の土曜日は昇級試験のためお休み😩😩

というわけで、貴重な女子部の時間を有効に使うべく、昨日の練習はみんなでガッツリ身体を動かしました💪💪

ランニング、ストレッチで軽く身体を慣らしたあとは、移動のミット蹴りでフットワークからのミドルをガッツリ。

そのあとはひたすらサンドバッグ✨


女子部空手を始めてまもないお母さん、
超パワー系で、いつも豪快なパンチと蹴りで女子部を盛り上げてくれます😆😆

このお母さんの迫力あるサンドバッグを見ていると、ふとひとつの疑問が??

先輩パワー系母さんと新米パワー系母さん、ガチでパンチ勝負したら、
サンドバッグはどっちに傾くんだろ~??

というわけで、好奇心旺盛な指導者の提案により、実験開始。

パンチ打ちまくり、10秒勝負デス👊👊👊

結果は・・・?



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動画でお見せできないのが残念です。

めちゃくちゃ迫力ありましたよ~笑

結果、サンドバッグはどちらにも傾かず、
勝負はドローということにしましょう☺️



ちなみに、こちらは軽量勝負?

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私も必死にがんばりました💦💦
こちらもドローということでっ!


今日の女子部も大いに盛り上がり、
みんなで楽しい時間を過ごしましたよ~😆😆


何事も、楽しくなければ続きません。
好きでなければ続きません。

ましてや、家事に子育てに仕事に、
毎日忙しいお母さんたち。

女子部は自分のためだけの時間です✨

わずらわしいことはすべて忘れ、
思いっきり身体を動かし、ストレス発散、
楽しい時間を過ごしましょう!☺️☺️☺️



話はかわり、来週は昇級昇段試験です。

どうせ受からないから受けない子と、
受からないかもしれないけど、
合格めざしてがんばる子、
その時点でスタート地点が違うと思います。

たとえダメだったとしても、
次回からの練習に対する意識が変わると思います。

試合に出ることも大事だけれど、
試合で学ぶ以上のことが、
昇級試験で学べると思います☺️

私も更なる上を目指し、
また子供たちが試験で力を出しきれるよう、全力でサポートしますので、
よろしくお願いします☺️☺️